Just Core
Just Core
Si buscas potenciar al máximo la base muscular y anatómica de tu cuerpo con un objetivo estético y/o deportivo ¡JUST CORE es el entrenamiento para ti!
¿Buscas potenciar al máximo la base muscular y anatómica de tu cuerpo con un objetivo estético y/o deportivo?
En estás clases de entrenamiento grupal utilizamos diversos métodos para fortalecer y mejorar el control principalmente de abdomen, glúteos y hombros logrando generar una base sólida para el movimiento en cualquier contexto.
¿Qué vamos a realizar?
Sesiones de entrenamiento grupal con diversos métodos de ejercicio con el objetivo de aumentar masa muscular, fuerza y control de los principales grupos musculares que conforman el core (glúteos, abdomen y hombros).
¿Qué incluye este servicio?
AM
AM
PM
LUNES
8:00 – 9:00
12:00 – 13:00
13:00 – 14:00
19:00 – 20:00
MARTES
9:00 – 10:00
13:00 – 14:00
MIÉRCOLES
9:00 – 10:00
12:00 – 13:00
13:00 – 14:00
JUEVES
6:30 – 7:30
9:00 – 10:00
13:00 – 14:00
20:00 – 21:00
VIERNES
9:00 – 10:00
12:00 – 13:00
13:00 – 14:00
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
¿Por qué elegirlo?
- Elige un plan con 2 o 3 entrenamientos a la semana
¡Tu eliges el horario cada semana! - Tod@s nuestros entrenadores son kinesiólog@s.
- Entrenamiento con sentido, específico para tu objetivo
- Horario Flexible: elige el horario de tus clases cada semana
- Acceso a todos los beneficios de la membresía “Comunidad Entrenar Bien” .
NUESTRA COMUNIDAD
¡Bienvenido a la Comunidad de Entrenar Bien! Al suscribirte a un plan grupal o plan team ya serás parte de nuestra comunidad.
Ser parte de la comunidad contempla los siguientes beneficios:
• 30% de descuento en servicios complementarios: kinesiología, nutrición, consulta médica y masoterapia
• Acceso gratuito a todas nuestras charlas, talleres y actividades recreativas
• Uso gratuito de los espacios comunes del centro Entrenar Bien: cowork, patio de descanso y zona de alimentación*
• 1 salida nivel inicial de trekking y/o running al mes
Entrenar en grupo siempre es más motivador y entretenido, sobre todo si se comparten objetivos y metas ¡es tiempo de comenzar!
*A partir de cuando estén disponibles, actualmente en remodelación
